Calculadora de IMC
Informe seu peso e altura para calcular o Índice de Massa Corporal (IMC), ver a classificação segundo a Organização Mundial da Saúde e a faixa de peso de referência para a sua altura.
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- Sem cadastro
- Dados processados no seu navegador
O IMC é apenas um indicador de referência populacional e não substitui avaliação médica ou nutricional. Consulte um profissional de saúde para uma análise individualizada.
Como usar a Calculadora de IMC
- Digite seu peso em quilogramas — por exemplo, 70 ou 82,5.
- Digite sua altura em metros (1,75) ou em centímetros (175): a ferramenta entende os dois formatos.
- Clique em Calcular IMC.
- Veja o valor do seu IMC, a classificação correspondente e a faixa de peso de referência para a sua altura.
Sobre a ferramenta
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida internacional adotada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para avaliar, de forma simples, a relação entre peso e altura de adultos. A fórmula é IMC = peso ÷ (altura × altura), com o peso em quilogramas e a altura em metros.
Pela referência da OMS para adultos, o resultado é classificado assim: abaixo de 18,5 indica magreza; de 18,5 a 24,9, peso normal; de 25 a 29,9, sobrepeso; de 30 a 34,9, obesidade grau I; de 35 a 39,9, obesidade grau II; e a partir de 40, obesidade grau III. Essas faixas valem para adultos e não se aplicam diretamente a crianças, adolescentes, gestantes ou atletas com grande massa muscular.
Vale lembrar que o IMC não distingue massa magra de gordura corporal nem considera fatores como idade, sexo e composição corporal. Por isso, ele deve ser interpretado como um ponto de partida — a avaliação completa deve ser feita por um médico ou nutricionista.
Perguntas frequentes
Como o IMC é calculado?
Dividindo o peso (em kg) pela altura (em metros) elevada ao quadrado. Exemplo: uma pessoa com 70 kg e 1,75 m tem IMC = 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
Qual é o IMC considerado normal?
Para adultos, a OMS considera peso normal a faixa de 18,5 a 24,9. Valores abaixo indicam magreza e valores acima indicam sobrepeso ou obesidade, em diferentes graus.
O IMC vale para crianças e gestantes?
Não da mesma forma. Para crianças e adolescentes são usadas curvas de crescimento específicas por idade e sexo, e gestantes têm parâmetros próprios. Nesses casos, procure orientação profissional.
O IMC é confiável para quem treina musculação?
Pessoas com muita massa muscular podem ter IMC alto sem excesso de gordura, pois o índice não diferencia músculo de gordura. Para esse público, medidas como percentual de gordura são mais indicadas.
Meus dados de peso e altura são armazenados?
Não. O cálculo é feito no seu próprio navegador e nenhuma informação é enviada ou registrada em nossos servidores.
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